카마그라구입 몸속 세포가 혈당을 조절하는 인슐린에 제대로 반응하지 못하는 정도를 뜻하는 ‘인슐린 저항성’이 커질수록 우울증 위험도 높아진다는 연구 결과가 나왔다.
강북삼성병원 기업정신건강연구소 오대종 교수, 정신건강의학과 전상원·조성준 교수 연구팀은 인슐린 저항성과 우울증의 상관관계를 분석한 연구를 국제학술지 ‘랜싯 지역 보건-서태평양(The Lancet Regional Health - Western Pacific)’에 게재했다고 1일 밝혔다. 연구진은 2011~2022년 강북삼성병원 종합건진센터에서 2차례 이상 검진을 받은 성인 23만3000여명을 대상으로 연구를 진행했다.
음식을 섭취한 뒤 혈당이 올라가면 췌장에서 인슐린이 분비돼 몸 곳곳의 세포들이 혈당을 흡수·저장하는 작용이 일어난다. 그런데 고혈당에 지속적으로 노출되는 등의 이유로 세포가 인슐린에 잘 반응하지 않는 인슐린 저항성이 생기면 혈당 조절이 더 어려워지고 당뇨병 위험도 크게 높아진다. 그밖에 비만, 고혈압 등 다른 질환의 위험도 높일 수 있다고 알려져 있지만 정신건강에 미치는 영향에 대해선 정확히 규명된 바가 없었다.
연구진은 인슐린 저항성과 우울증 간의 관계를 알아보기 위해 우선 인슐린 정항성 지표인 ‘HOMA-IR’ 점수에 따라 연구 대상자들을 4개 그룹으로 나눴다. 이어 우울증 자가진단 척도(CES-D)에서 16점 이상인 경우를 우울증으로 분류해 그룹별 우울증 발생 위험을 분석했다.
그 결과, HOMA-IR 값이 가장 높은 그룹은 가장 낮은 그룹에 비해 우울증 발생 위험이 약 15% 증가했다. 인슐린 저항성이 클수록 우울증 위험을 높이는 경향은 특히 40세 미만의 젊은 성인, 혈당이 정상 범위인 사람, 과체중인 사람, 근육량 대비 지방량이 많은 사람에게서 더욱 두드러졌다.
오대종 교수는 “인슐린 저항성이 우울증 발생 위험을 높이는 요인이라는 것을 세계 최대 규모의 코호트 연구를 통해 규명했다는 점에서 의미가 있다”며 “이번 연구는 정신 건강과 대사 건강이 긴밀히 연결되어 있다는 것을 밝혀낸 결과”라고 말했다.
전상원 교수는 “우울증은 삶의 질을 심각하게 저하할 뿐 아니라 다양한 정신 및 신체 질환의 위험을 높일 수 있어 고위험군의 조기 선별과 개입이 중요하다”며 “인슐린 저항성 지표를 적극적으로 활용하는 것이 우울증 고위험군을 조기에 찾아내는 데 도움이 될 수 있다는 것을 시사한다”고 밝혔다.
연휴 첫날 넷플 ‘다 이루어질지니’디플 첫 사극 시리즈 ‘탁류’도 눈길쿠팡, 뷰티 서바이벌 ‘…메이크업’티빙 ‘환승연애4’도 놓치지 말아야
긴 연휴, 소파에 파묻혀 보고 싶던 OTT 시리즈를 정주행하는 것만큼 달콤한 시간이 또 있을까. 추석을 앞두고 OTT 플랫폼들이 판타지와 스릴러, 액션, 서바이벌 등 다채로운 장르의 콘텐츠로 손님 맞을 채비를 마쳤다. 따끈따끈한 오리지널 신작부터 오랜만에 돌아온 클래식 시리즈, 색다른 예능까지 풍성하게 차려진 ‘안방 극장’에 접속해보자.
■ 오리지널 신작 대기 중
연휴 첫날인 3일, 넷플릭스에서 공개되는 <다 이루어질지니>는 천년 만에 깨어난 램프의 정령 지니(김우빈)가 감정 결여 인간 가영(수지)을 만나 세 가지 소원을 두고 벌이는 판타지 로맨틱 코미디다. 세상 물정 모르는 지니와 감정이 메마른 가영의 기상천외하고도 아슬아슬한 소원 내기가 펼쳐진다. <더 글로리> <미스터 션샤인>의 김은숙 작가가 오랜만에 선보이는 작품이다. 2016년 드라마 <함부로 애틋하게> 이후 9년 만에 다시 만난 수지와 김우빈의 케미도 기대해볼 만하다.
지난 26일 공개된 넷플릭스 오리지널 신작 <사마귀>는 액션 팬들이 관심을 가질 만하다. A급 킬러 사마귀(임시완)와 그의 훈련생 동기이자 라이벌 재이(박규영), 은퇴한 레전드 킬러 독고(조우진)가 살인청부업계 일인자 자리를 놓고 대결을 펼친다. 영화 <길복순>과 세계관을 공유하는 스핀오프로, 변성현 감독이 각본에 참여하고 신인 이태성 감독이 연출을 맡았다. MZ 킬러로 변신한 임시완과 박규영이 스타일리시하고도 박진감 넘치는 액션을 선보인다.
■ 화제의 시리즈 몰아보기
화제의 넷플릭스 시리즈 <은중과 상연>을 정주행하기에 좋은 기회다. <은중과 상연>은 10대부터 40대에 이르는 세월을 배경으로 일생에 걸쳐 얽히고설킨 두 친구, 은중(김고은)과 상연(박지현)의 이야기를 그린 작품이다. 그저 친구라는 한 단어로 규정할 수 없는 두 사람의 동경과 선망, 질투와 성장의 드라마가 15부작 긴 호흡으로 펼쳐지며 진한 여운을 남긴다.
디즈니플러스의 9부작 첩보 멜로드라마인 <북극성>도 볼만하다. 연휴 직전인 지난 1일 전편이 공개됐다. 국적 불명의 특수요원 산호(강동원)와 유엔대사로 국제적으로 명성을 쌓은 문주(전지현)가 대통령 피격 사건의 배후를 쫓는다. 화려한 스케일과 두 스타 배우의 만남, 영화 <친절한 금자씨> <헤어질 결심> 등을 집필한 정서경 작가가 의기투합한 대작을 직접 확인해보자. 디즈니플러스에서 만날 수 있다.
디즈니플러스의 첫 사극 시리즈인 <탁류>도 눈길을 끈다. 조선의 모든 돈과 물자가 모이는 경강을 배경으로, 과거를 숨긴 채 왈패가 된 장시율(로운), 이치에 밝고 정의로운 장사꾼 최은(신예은), 청렴한 관리가 되길 꿈꾸는 정천(박서함)이 등장한다. 영화 <광해, 왕이 된 남자>로 1000만 관객을 사로잡은 추창민 감독의 첫 시리즈 연출작으로 관심을 모은다. 지난 26일 첫 세편이 공개됐으며, 17일 9부작이 완결된다.
■ ‘에이리언’ 지구에 상륙
SF 장르, 그중에서도 ‘에이리언 시리즈’의 팬이라면 디즈니플러스의 <에이리언:어스>를 놓칠 수 없다. 지난 8월 공개된 이 작품은 지구에 추락한 우주선을 수색하던 인류가 상상을 초월하는 포식자들과 마주하며 펼치는 숨막히는 사투를 그렸다. 리들리 스콧이 총괄 제작과 각본을 맡아 원작 시리즈의 공포와 서스펜스를 이어가면서도, 최신 기술을 활용해 비주얼을 대폭 업그레이드했다. 총 8부작이라 정주행하기에도 부담이 없다.
좀 더 가볍게 즐기고 싶다면, 할리우드 코믹 수사극 <아파트 이웃들이 수상해> 시즌5를 추천한다. 같은 아파트에 사는 아마추어 탐정 3인방, 찰스(스티브 마틴), 올리버(마틴 쇼트), 메이블(설리나 고메즈)이 다시 모였다.
이번 시즌은 아파트 문지기 레스터의 의문사 사건을 파헤치면서 이야기가 시작된다. 억만장자, 구세대 마피아, 수상한 이웃 주민들까지 얽히면서 사건은 점점 복잡해진다. 3인방의 엉뚱하지만 기발한 추리가 웃음을 자아낸다. 총 10부작으로 디즈니플러스에서 방영 중이다.
■ 예능으로 즐긴다
어디에서나 강렬한 존재감을 드러내는 가수 이효리가 이번엔 뷰티 서바이벌의 MC로 나선다. 3일 쿠팡플레이에서 첫 공개되는 <저스트 메이크업>은 이전까지 없었던 뷰티 서바이벌 예능이다. 국내 1세대 아티스트부터 해외에서 활약 중인 메이크업 전문가, K뷰티의 트렌드를 이끄는 신예 뷰티 크리에이터들까지 60인이 한자리에 모여 메이크업 대결을 펼친다.
넷플릭스에서 방영되는 추리 예능의 전설 <크라임씬 제로>, 티빙 오리지널 연애 리얼리티 <환승연애4>도 시청자들의 관심을 끈다. 치밀한 두뇌싸움과 긴장감, 웃음과 설렘을 즐기고 싶다면 놓치지 말자.

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